수면은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다. -세르반테스-하나님 앞에서는 울어라, 그러나 사람들 앞에서는 웃어라. -유태격언 오늘의 영단어 - IC : Integrated Circuit : 집적회로오늘의 영단어 - Jack Frost : 엄동, 동장군오늘의 영단어 - tavern : 술집, 주점오늘의 영단어 - outrageous : 터무니없는, 흉악한 여자가 채점할 때, 사랑의 선물은 크고 작음에 관계 없이 같은 점수로 처리된다. 어떤 선물이든 똑같은 가치를 지닌다. -존 그레이 '니시 건강법'을 대략 정리하면, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설하고, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C), 생수, 현미, 오곡밥을 섭취하고, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대 생활을 통하여 굽은 몸을 바로잡고, 혈액순환을 돕는 모관(毛管)운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적합한 개구리운동 그리고 등을 바르게 하는 등배운동을 실천하는 것이다. -니시 가쓰조 오늘의 영단어 - lax : 느슨한, 느즈러진, 해이한, 애매한, 흐린오늘의 영단어 - comprehensible : 포괄적인, 포용력이 큰, 범위가 넓은