퇴근후 1 차, 2 차 가정 불화 시초니라. -부부이십훈-숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 이 세상에서 가장 친절한 선생은 자기 자신이다. 가장 진실한 책도 자기 자신이다. 또한 가장 훌륭한 교육도 자기 자신이다. -법구 비유경- 도사 아감지에 손가락을 넣는다 , 아주 위험한 짓을 한다는 말. [아감지는 아가미의 사투리] 오늘의 영단어 - credited : 신망있는, 유명한Love is blind. (사랑은 맹목적이다.)오늘의 영단어 - ascribe : ..의 탓으로 돌리다, ..에 속한다고 생각하다오늘의 영단어 - L/C : Letter of credit : 신용장오늘의 영단어 - election pledge : 선거공약노쇠는 얼굴보다는 마음속에 더 많은 주름을 남긴다. -몽테뉴