인간은 인생의 방향을 결정할 규칙을 가지고 있어야 한다. - 존 웨인가장 현명한 사람은 큰 불행도 작게 처리하여 어리석은 사람은 조그마한 불행도 현미경으로 확대하여 스스로 큰 고민 속에 빠진다. -라 로슈푸코 진짜 건강법을 행하는 데는 보통 식비 이상의 돈이 필요 없고, 식비가 절감되기 때문에 오히려 돈을 저축할 수가 있습니다. -안현필 인간의 미래는 인간의 마음에 있다. - A. 슈바이처 오늘의 영단어 - mess : 엉망인, 혼란한: 엉망, 혼잡오늘의 영단어 - handcuffs : 수갑, 쇠고랑: 수갑을 채우다, 구속하다오늘의 영단어 - amendment : 변경, 수정, 개정 오늘의 영단어 - waterproof : 방수, 물이 못스며드는There is no place like home. (내 집 보다 더 나은 곳은 아무데도 없다.)‘아침 식사 폐지’는 건강법으로 들어가는 바른 문이다. 이것 없이는 건강은 없다. -니시 [아침 식사 무용론 -2식주의 건강법]