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No	제목	작성자	작성일
649	질문있는데요	지*민	2024/08/11
648	문의좀드리겠습니다~	민*연	2024/08/11
647	문의요!!	고*은	2024/08/10
646	문의드려요 빠른답변부탁드립니닷	학*미	2024/08/09
645	문의드려요 빠른답변부탁드립니닷	신*선	2024/08/08
644	질문있어요 답변좀부탁합니다	이*민	2024/08/08
643	간단하게 질문드릴게요^^	오*리	2024/08/07
642	문의하고싶은데 연락좀주시면 감사하겠습니다	안*화	2024/08/06
641	상담원합니다 연락바랍니다	고*은	2024/08/05
640	문의드려요 빠른답변부탁드립니닷	배*수	2024/08/05
639	답변부탁드립니다~!!	김*리	2024/08/04
638	상담원합니다 연락바랍니다	미*이	2024/08/03
637	답변부탁드립니다~!!	오*훈	2024/08/02
636	문의할게요	안*주	2024/08/02
635	간단하게 질문드릴게요^^	박*지	2024/08/01
634	전화로 먼저 상담가능한가요-?	김*화	2024/07/31
633	문의할게요	나*네	2024/07/30
632	질문있는데요	박*환	2024/07/29
631	문의좀드릴게요오 연락주실수있나요~?	오*우	2024/07/29
630	문의좀드리겠습니다~	오*리	2024/07/28

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아침 식사 폐지는 점심·저녁에 아침의 몫을 합쳐 먹는 방법이 아니라 1일의 식사량을 종래의 2/3로 줄인 아침 거르기 감식을 실행하는 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - wirepull : 뒤에서 실을 당기다, 이면에서 조종하다 오늘의 영단어 - at a loss : 난처하여, 어쩔줄 몰라서, 밑지고, 손해를 보고 위대한 사람이 되는 일은 멋진 일이다. 그러나 참 인간이 되는 것은 더욱 멋진 일이다. -루즈벨트 오늘의 영단어 - disabled : 불구자, 장애인 박하게 베풀고도 후하게 바라는 사람에게는 돌아오는 보답이 없다. 몸이 귀하게 되고 나서 자신이 비천했던 때를 잊는 사람은 오래 가지 못한다. -소서 오늘의 영단어 - bribe : 뇌물: 매수하다, 뇌물을 쓰다 One swallow does not make a summer. (한 마리의 제비로 여름이 오지 않는다)오늘의 영단어 - The Ministry of Environment : 환경부 새벽에 잠자리에서 일어나면 바로 가부좌를 하고 앉아서 뱃속에 있는 탁한 기운을 내뱉고 코로 새 공기를 들여마시기를 세 번씩 한다. 다음으로 아래 윗니를 서른 번 부딪친다. 그 다음 엄지손가락으로 눈두덩을 스물 일곱 번 문지른다. 그리고 엄지와 검지로 콧등을 차례 문지른다. 다음으로 귓바퀴 안팎을 몇 번 문지른다. 그렇게 하고 난 다음에 두 손으로 얼굴 올 문질러 더운 기운이 나도록 했다. 이런 일들을 잠자리에서 일어나자마자 해야 하고, 낮에도 몇 차례 이렇게 하고 보면 자연 기분이 청쾌하고 화창해진다. -홍만종 선생